Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 31,90g | Prot: 107,54g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Bona Capona Пицца Прошуто Фунги, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Prime Kraft Collagen. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлеб Черный, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Азу, Кабачок. Jantar: Призма Салат из Свежих Овощей. Snacks/Outros: Valio Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|