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Broke my 48 Hour Fast with a bowl of Broccoli, Kimchi, Apple, Pineapple & Orange with Filipino Shrimp Paste for dipping and Chicken Soup. The Kimchi and Salted Shrimp Paste is mostly for Gut Bacteria.
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3301 kcal
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Líp: 150,62g | Prot: 156,30g | Carbs : 329,00g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Captain D's Batter-Dipped Fish, Chicken Lo Mein. Almoço: Filipino Style Spaghetti Sauce with Pork and Hot D, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages). Jantar: Captain D's Batter-Dipped Fish, Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Filipino Style Spaghetti Sauce with Pork and Hot D, Spaghetti. mais...
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3149 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 11 horas e 41 minutos, Descansar - 4 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AdrianJR
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