|
Her tartıya çıkmadan önce "Ya artmışsa kilom?" sorusu aklıma düşüyor ,sonra ufak bir iç ses " kilomun motivasyonumu etkilememesi gerektiğini" hatırlatıyor.
|
1399 kcal
|
Líp: 41,07g | Prot: 95,74g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: Vince Öğütülmüş Kakaolu Buğday Patlaklı Bisküvi Aromalı Beyaz Çikolata, Sade yulaf lapası, Züber Bademli Protein Bar. Almoço: Züber Fındıklı Glutensiz Protein Bar, Züber Bademli Protein Bar. Jantar: Aşure, Avokado, Çokça Ketçap , Tavuk Göğüs Eti. mais...
|
|