Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 71,41g | Prot: 72,30g | Carbs : 212,91g.
Pequeno Almoço: Кукуруза Вареная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Белый Торт (без Глазури), Том Протеиновая Арахисовая Паста, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Cheese Life Моцарелла. Jantar: Рагу в мультиварке, Забіяка Сосиски Соковиті, Яйцо. Snacks/Outros: Виноград, Milka Капучино. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|