Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 53,00g | Carbs : 163,94g.
Pequeno Almoço: Ubi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Garam, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Tempe Orek, Nasi Putih, Telur. Jantar: Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Outros: Oreo Dutch Cocoa Wafer Choco Vanilla, Garuda Rosta Kacang Panggang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ansfrhna
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