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Mercoledì 1 settembre 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2373 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 152,19g | Carbs : 320,05g.
Pequeno Almoço: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mele Golden Delicious, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Almoço: Fior di Natura Burger di Soia, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Ortomio Piselli Finissimi. Jantar: Pomodori Ciliegini, Land Ricottine, Tre Mulini Pinsa, Le Freschette Speck Light. Snacks/Outros: My Bio Gallette di Mais, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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