Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2014
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 80,54g | Prot: 63,49g | Carbs : 197,81g.
Pequeno Almoço: Sweet Cherries, Kirkland Signature Walnuts, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Blueberries , Pineapple , Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Barbeque Sauce. Jantar: Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Snacks/Outros: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. mais...
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2636 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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