Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 29,31g | Prot: 51,70g | Carbs : 158,49g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Air Tebu, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari. Jantar: Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Gula Pasir, Apel Pink Lady. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dind008
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