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増加しすぎ！
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58,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Líp: 184,57g | Prot: 172,65g | Carbs : 133,08g.
Almoço: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 明治 SAVAS WHEY PROTEIN 100 ココア味, アボカドサラダ, 牛肉のステーキ, 豚トロ. Jantar: ポークソテー. Snacks/Outros: ヤマザキ 豆大福, 丸永製菓 あいすまんじゅう 和栗, 共立食品 ミックスナッツ (30g). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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