Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Líp: 88,56g | Prot: 80,83g | Carbs : 118,05g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный 70%, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Вареное Яйцо. Almoço: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Павлова, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonnenblume2004
|