Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
|
117,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Líp: 26,11g | Prot: 117,16g | Carbs : 37,31g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Hortifruti Cebola Crua, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Outros: Morangos, Sadia Mussarela. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de plisken1
|