headed in the right direction
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71,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 15,58g | Prot: 112,82g | Carbs : 95,15g.
Pequeno Almoço: Country Choice Organic Quick Oats, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Metamucil Sugar Free Metamucil, Harris Teeter Blueberries, Coffee. Almoço: Organic Prairie Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Metamucil Sugar Free Metamucil, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, Publix Yukon Gold Potatoes. Jantar: Green Cabbage, Broccoli , Metamucil Sugar Free Metamucil, Egg, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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