Jornal de gila66, 13 mar 11

Day 1 of the journey
This is the new start after the 30 day famine. This is a great tool.

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1841 kcal

Líp: 54,73g | Prot: 122,60g | Carbs : 210,21g.   Pequeno Almoço: Heart to Heart Cereal - Warm Cinnamon Oat, Oatmeal. Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Chicken Breast, Penne. Jantar: Romaine, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast. Snacks/Outros: Coldstone Rainbow Sprinkles, Coldstone Tart and Tangy Berry Yogurt. mais...

2455 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...