Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 33,67g | Prot: 112,53g | Carbs : 173,63g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Оладьи на завтрак. Almoço: Индейка Тушеная, Перекресток Лаваш Тонкий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чеснок, ARO Горчица Пищевая Столовая, Moravka Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Bud Пиво Светлое, Fish House Кальмар Сушеный. Snacks/Outros: Сырники 0, Перекресток Виноград Белый, Дыня. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriazudina
|