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Jantar 366 cal
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1726 kcal
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Líp: 55,92g | Prot: 88,93g | Carbs : 227,96g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Suco Verde. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Feijão Preto Cozido, Wessel Hambúrguer de Fraldinha. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Fantasia de gelatina, Banana Prata, Fantasia de gelatina, Frooty Açaí Zero. mais...
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 Comentários
Pure de couve-flor, arroz, feijão, frango, salada.
20 set 21 por membro: SuzyCostaLima
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