Jornal de SuzyCostaLima, 05 out 21

150g peito de frango
200g ratatouille (fiz uma travessa grande… vou comer isso a semana inteira…🤣)

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1201 kcal

Líp: 63,05g | Prot: 101,29g | Carbs : 59,33g.   Pequeno Almoço: Da Magrinha Granola Banana com Mel, Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Queijo Mozzarella, Ratatouille. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Queijo Mozzarella, Ratatouille. Snacks/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso . mais...