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Post do @drhusseinawada no instagram. E aí, vocês sabiam de todas essas coisas?
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1190 kcal
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Líp: 69,02g | Prot: 85,75g | Carbs : 59,87g.
Pequeno Almoço: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: La Vita Salada Campestre, Wessel Hambúrguer de Fraldinha, Scala Queijo Prato, Ratatouille. Jantar: Peito de Frango, Molho Pesto, Abobrinha Cozida. Snacks/Outros: Evolution Nutrition Whey Protein Chocodynho, Banana Prata. mais...
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 Comentários
Aprendi tudo isso com Rodrigo Polesso no YouTube, muito bom!
07 out 21 por membro: flaviana.sallowicz
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Sim… ele é muito bom.
E gosto muito do Dr. Souto! Ele tem tb um ótimo blog
07 out 21 por membro: SuzyCostaLima
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Histórico de Peso de SuzyCostaLima
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