My fisherman friend dropped off some B-Liners and the wife and I began cutting them. The Heads will be used for homemade fish stock, along with the tails and bones.

3357 kcal Líp: 112,17g | Prot: 140,06g | Carbs : 241,85g.   Pequeno Almoço: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cream Of Wheat made with Milk. Almoço: Michelle's Cooked Rice, Bulalo, Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza, Regular French Toast. Jantar: Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages). Snacks/Outros: Red Table Wine, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). mais...
3505 kcal Exercício: Trabalho Doméstico - 14 horas e 53 minutos, Descansar - 1 hora e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
Erq1- Yes! Especially for those who practice Keto/Paleo/Intermittent Fasting.  
12 out 21 por membro: AdrianJR
Great stock and then do a second boil with vinegar and reduce for fish sauce. For each cup add two pinches of salt. Some good stuff there. 
12 out 21 por membro: SparkKG
SparkKG- Oh, interesting recipe. 😯 
14 out 21 por membro: AdrianJR

     
 

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