Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2761 kcal
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Líp: 145,81g | Prot: 144,03g | Carbs : 209,15g.
Almoço: テーブルマーク 白飯, 鯖の塩焼き, ポークソテー, カンロ ドライ納豆, Dole ドライマンゴー, 生協 ミックスナッツ. Jantar: ラム肉. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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