Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 88,70g | Prot: 124,74g | Carbs : 95,14g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Cote d'Or Горький Шоколад 86%, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Суп Грибной. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Варенье, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Творог 5%. Snacks/Outros: Мегамарт Батон Луковый Чипполино, President Сыр Плавленый Мааздам. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladybird-78
|