Vamos almoçar?
100g de feijao preto
50g de cuscuz refolgado
150g de sobrecoxa assada na airfryer
saladinha! toooop
Já já tem treino!

972 kcal Líp: 44,63g | Prot: 71,74g | Carbs : 70,18g.   Pequeno Almoço: Nescau Achocolatado, Vitamina de Banana. Almoço: Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Sopa de Legumes com Carne. mais...

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