Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Líp: 32,30g | Prot: 122,68g | Carbs : 113,59g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Восточная Фантазия Лукум Ассорти, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Белебеевский Сыр Belster. Almoço: Белебеевский Сыр Belster, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мираторг Карибская Смесь Овощная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Jantar: Ленивые творожные шарики, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Snacks/Outros: Тыквенно-яблочный кекс в кружке. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|