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Getting started....need motivation!!!
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1335 kcal
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Líp: 50,28g | Prot: 58,06g | Carbs : 164,45g.
Pequeno Almoço: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Bran Flakes. Almoço: Broccoli,Butternut,Courgette & Cheese Sauce. Jantar: Pepper Ham, Broccoli,Butternut,Courgette & Cheese Sauce. Snacks/Outros: Bananas, Nik Naks, Tennis Biscuits, Fruit Roll, Instant Coffee (Powder, Half The Caffeine). mais...
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Histórico de Peso de Jvjonathan
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