Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 70,87g | Carbs : 139,01g.
Pequeno Almoço: Bimbo Panetone, Leão Leão Recarrega, Chá Mate e Guaraná . Almoço: Cebola Roxa, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Tomates, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Qualicau Cacau em Pó 100%, Bananas, Qualimax Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Matte Leão Chá Matte Leão Zero. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flowerstar12
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