Jornal de Leandro G Oliveira, 06 nov 21

SABADÃO DE TREINO F (Posterior) 🔥✅

LEVANTAMENTO TERRA
STIFF BARRA (foto)
CADEIRA FLEXORA
MESA FLEXORA
STIFF HALTER
HIPEREXTENSÃO LOMBAR
PANTURRILHA

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3268 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

Comentários

Isso sábado Tb é dia 👏💯💯🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪💪💪

06 nov 21 por membro: Fatima Melhorance

🏋️

06 nov 21 por membro: Paula Vieira.

Sim Fatima, além de ser um dia em que a academia esta mais vazia, pois a turma do “projeto verão” só treina de segunda a quinta 😅

06 nov 21 por membro: Leandro G Oliveira

Obrigado pelo apoio que sempre tem dado por aqui Paula, Tmj! 👊💪😉🏋🏽‍♂️

06 nov 21 por membro: Leandro G Oliveira

Leandro continue firme ! Quem faz por gosto não cansa 😜

06 nov 21 por membro: Paula Vieira.


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