|
8 november. hari pertama ngelakuin workout dumbell sebelum tidur. semoga membantu penurunan gula darah pagi. sabar ya badan 🙏
|
1298 kcal
|
Líp: 67,63g | Prot: 109,39g | Carbs : 67,99g.
Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tempe. Jantar: Dada Ayam, Tahu Isi. Snacks/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Rebo Kuaci Salted Caramel . mais...
|
|
 Comentários
ia gula darah akan turun saat tidur.. karbo kurangin aja nexnya
08 nov 21 por membro: eko.delayoga
|
Sy diabetasi kak. Ga makan karbo & gula malah. Lagi program buat normalin gula darah TANPA OBAT. Yang masih PR itu gula darah pagi (setelah puasa malam 12 jam), GD malah lebih tinggi dari sebelum tidur 😁
08 nov 21 por membro: ratiapsa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ratiapsa
|