Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 119,28g | Carbs : 144,51g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, REWE Mehrkorn Brötchen, Aldi Butterkäse. Almoço: Cucina Prosciutto Cotto, Buko Jalapeno, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Jantar: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milsani Creme Fraiche, Rosenkohl, Olivenöl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Outros: Natur Lieblinge Ananasstücke Getrocknet, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Igelball
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