Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 85,75g | Carbs : 140,35g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Almoço: Пряники, Кофе, Кухня на Районе Морковный Фреш , Рыбные Котлеты, Картофель Фри, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Кофе, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|