Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 76,03g | Prot: 121,88g | Carbs : 238,01g.
Pequeno Almoço: alvas food alvas yoghurt, Киви, Круассан, Вареное Яйцо, Гранола, Печенье с Арахисовым Маслом. Almoço: KFC Coleslaw (Regular), Куриная Грудка. Jantar: Гранола, Банан, alvas food alvas yoghurt. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Поджаренный Бублик. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fduzhin
|