Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 35,18g | Prot: 87,67g | Carbs : 105,20g.
Pequeno Almoço: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%, Клементины, Кофе, Пряники, Лента Авокадо Хаас, Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой. Almoço: Водар Хлеба Хлеб Житьковский Зерновой, Петрушка, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша, Молочная Ферма Творог 1,5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Umnici66
|