|
Hardal,karbiber,limon ve yoğurttan tavuk salatasına sos hazırladım. Yanında da tavuk suyu çorba. Tavuk aşkına🤤
|
852 kcal
|
Líp: 42,42g | Prot: 65,41g | Carbs : 54,10g.
Pequeno Almoço: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Hindistan Cevizi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Çorbası, Hardal, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Snacks/Outros: Hindistan Cevizi Yağı, Fellas Protein Bar Double Cacao. mais...
|
|
1683 kcal
|
Exercício:
leg - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beyzaa3234
|