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Ontem fiz meu primeiro pedal noturno na estrada de terra !! Treino pra poder pedalar cada vez melhor!!!!
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1447 kcal
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Líp: 34,39g | Prot: 50,51g | Carbs : 255,57g.
Pequeno Almoço: Farelo de Aveia, Guaraviton Guaraviton Açaí, Banana, 3 Corações Café Extra Forte, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Santa Helena Paçoquita (15g), Vica Geleia D'água, Ebicen Ebicen Camarão. mais...
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457 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 47 minutos, Samsung Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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Histórico de Peso de paulamassis
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