10 dez 21 por membro: marlon marinho
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Que diferença fenomenal Leandro! Top mesmo !
Parabéns 👏
10 dez 21 por membro: Paula Vieira.
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parabéns pelo empenho, o resultado é consequência do seu foco. 👏🏻👏🏻👏🏻
10 dez 21 por membro: Danilodmv
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Leandro, parabéns pela dedicação e pelo resultado você merece 🙌🏼👏🏻🙌🏼
10 dez 21 por membro: joycekss
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10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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Viu aí Paula, é muito bom ver que seu esforço diário esta dando resultado! Estou muito feliz e motivado para continuar evoluindo 🥰
10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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Isso ai Danilo muito foco e determinação, nesses últimos meses dei meu melhor em tudo, tentei me atentar para os mínimos detalhes e o resultado foi esse! 👊🏽💪🏽
10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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Obrigado Joyce pelo apoio de sempre! 🥰
10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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show hein, Leandro... mas cá entre nós, vc é muito organizado e focado... Não tinha como ser diferente.... era sucesso na certa 😉
10 dez 21 por membro: Marileibp
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aproveitando: quanto tempo entre uma foto e outra?
10 dez 21 por membro: Marileibp
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Obrigado Mari! Então essa do antes é um pouco mais antiga deve ser do final do ano passado, dessa para hoje cheguei a perder peso mas acabei recuperando por perder fazendo dietas malucas e restritivas, depois voltei a focar do final de agosto para cá e consegui esse resultado da outra foto.
10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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Meus parabéns te usarei como inspiração, você é mt foda cara
10 dez 21 por membro: Eskele
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Eskele fico muito honrado em servir de inspiração para você atingir seus objetivos e mais motivado ainda para continuar evoluindo, só bora! 👊🏽🚀🚀🚀
10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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Vá bora quebrar o FS com este post de transformação porque tem muito sacrifício aqui !! 💪🏻
10 dez 21 por membro: Paula Vieira.
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Paula translate for me 😁 amazing work man!!
10 dez 21 por membro: HeBrewZ
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Essa Paula não tem preço!!! Tem tornado esse processo muito mais leve com seu humor e apoio de sempre! Tmj Paula ❤️
10 dez 21 por membro: Leandro G Oliveira
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Hebrews, that’s why I am infiltrated here. Passing the info to 🇺🇸 🤣
So: Leandro came back from his nutritionist and his BF is currently 7.9% (fcking hell. How can you guys survive with that little body fat 😳). He wants to keep progressing so this means you have a Brazilian who can compete with you for the title of the leanest of FS!
No pressure there!
Also, Leandro stopped drinking beer and now drinks 9L of water a day. Isn’t that a real sign of commitment? Jesus ! 😂😂😂
10 dez 21 por membro: Paula Vieira.
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10 dez 21 por membro: Cesar Sanches
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Leandro, obrigada. Um dia vamos ter todos um 6 pack como o seu . Mas pra isso é preciso comer limpo. 🥲
10 dez 21 por membro: Paula Vieira.
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Parabéns cara. Um dia chego lá, foco não tem me faltado. Exemplos aqui tem vários a seguir. 🚀🚀🚀
10 dez 21 por membro: Thiago 87
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