Não dá para perceber mas a nutri esta que é só orgulho com o resultado que conseguimos nesses 2 meses. 🥰
foram -6,6kg de gordura o que é muita coisa nesse pouco tempo, fora todas as outras medidas que eu perdi, principalmente circunferencia de quadril, cintura e abdomem onde normalmente eu acumulo mais gordura.
Agora a estratégia é comer um pouco mais com o objetivo de aumentar a massa magra, melhorar a hipertrofia e a definição 🎯🚀
Só bora, com o mesmo pensamento: 👊💪
"Um dia de cada vez"
"Não precisa acelerar, basta não parar"
