Having a really hard time this week. Can't seem to get enough calories or keep on track. And what's up with the lack of veggies? Oh, man. :(

1716 kcal Líp: 114,32g | Prot: 98,29g | Carbs : 83,26g.   Pequeno Almoço: Reduced Sodium Bacon, Coffee, Heavy Whipping Cream, egg. Almoço: strawberry, blueberries, MIM, ground turkey, egg, milk 2%, apple. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Pork Spareribs, flax meal, date, butter. Snacks/Outros: Broccoli, romaine, spinach. mais...

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Don't get discouraged. This is a lifetime change. You won't always follow the new plan to a tee. Give yourself a break and make changes where they are needed.  
01 abr 11 por membro: Mary2270

     
 

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