19.2 fat %
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76,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 87,42g | Prot: 105,88g | Carbs : 185,02g.
Pequeno Almoço: Sunbelt Lowfat Granola, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Minute Maid Pure Squeezed Orange Juice, Egg White, Great Value Sliced Cheese 2%, Egg White. Almoço: Fuze Raspberry Iced Tea, BPI Sports BPI Sports Whey-HD, Silk Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. Jantar: Subway 6" Tuna. Snacks/Outros: Madi K's Roasted Salted Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BPI Sports Whey-HD, Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joselgranados
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