😭akibat kmrn mkn cake 2 biji.. martabak...gorengan...dll
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 38,44g | Prot: 64,74g | Carbs : 110,49g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nila (Ikan), Nasi Putih. Jantar: WRP Lose Weight. Snacks/Outros: Bakwan, Tahu Kukus, So Good Bakso Sapi Kuah, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maeGibran
|