Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2021
89,2 kg Perdidos até agora: 12,7 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

986 kcal Líp: 47,91g | Prot: 75,43g | Carbs : 60,15g.   Almoço: Azeitonas, Cará, Alcatra Grelhada, Sadia Calabresa. Jantar: Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. Snacks/Outros: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado. mais...
2173 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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