Ontem levei meu filho de 19 anos na nutri e levei um susto com a biopedansia. Ele tem 1% de gordura na verdade o aparelho não tinha conseguido ler por 2x e a taxa basal dele é 1300 kcal isso me assustou pq isso pode levar a uma baixa de hormônios. Agora tenho 2 trabalhos engordar ele e me emagrecer.

54 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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Comentários  
oi, analise certinho... se for 1 de gordura visceral, não precisa engordar ele não, pq é a gordura dos sonhos. 1% de gordura subcutânea acredito q seja impossivel 
22 dez 21 por membro: Marileibp
Ele tem 1.77 e pesa 50kg 
22 dez 21 por membro: paulamassis
Ah, pode fazer dieta de engorda pra ele sim... tá bem baixo mesmo. Mas diga pra ele aproveitar que esta com percentual de gordura baixo e fazer musculação... aí vai aumentar o peso com qualidade e ficar com o corpo dos sonhos de qualquer pessoa ;) 
22 dez 21 por membro: Marileibp
é, ele precisa engordar mesmo, eu tenho 1.60 e pesava 50kg antes da munha ultima gravidez e era bemmm magrinha 
22 dez 21 por membro: marcellisilo
Ele já está próximo do fim da fase de crescimento, que é quando as epífises calcificam, mas há alguns anos da maturidade sexual. Aestufa dele é maior do que a média brasileira e gordura corporal baixa (acima de 8%, e menos que 2% ele não tem) não causa desequilíbrio hormonal em homens, e na puberdade o peso “baixo” na real é uma consequências dos níveis altos de hormônios androgênicos… enfim, se a maioria das pessoas da sua família e do pai não forem longilíneas, provavelmente ele teve desenvolvimento normal, porque desnutrição retarda e impede o crescimento… vocês precisam ver se ele sempre foi magro ou emagreceu do nada, e o segundo é mais preocupante quando não é intencional ou a pessoa tem peso normal e provoca emagrecimento… se ele sempre foi magro e nada indica que está doente, é muito melhor deixar ele ganhar peso espontaneamente do que forçar alguma coisa, porque tanto subnutrição quanto sobrenutrição impactam pro resto da vida. 
22 dez 21 por membro: Aleph Abraxas
Eu quando tinha 19 anos e 1.68 de altura pesava 50 kg. Famoso macarrão. E sempre me alimentei bem, e só fui ganhar peso extra agora aos 40 por falta de zelo e falta de atividade física. Toda minha família é magra, e são bem mais altos. Deixa quieto se essa sempre foi a estrutura dele. No futuro ele vai te agradecer!  
22 dez 21 por membro: Mgmoraes88
minha mãe era contra com esse negócio de engordar eu morria de vergonha dos meus ossos aparentes mesmo assim ela não me deu uma vitamina um remédio nada nada ...enfim eu agradeço a ela mesmo que não a tenho mais porque engordei naturalmente e engordei até um pouco demais hehe fico pensando se eu tivesse engordado lá atrás como eu estaria hoje!? então tranquilo se a saúde tá bem não se preocupe porque a vida se encarrega disso no futuro! 😘 
22 dez 21 por membro: oliveirarita1106
Eu 1.71 e o pai 1.76 a previsão de altura pra ele é 1.84 ele sempre foi magro mas de uns tempos pra cá ele não vem ganhando peso estagnou . Na verdade ele estuda e trabalha muito em torno de 10hs no PC. Ele iniciou musculação e ai começou a perder peso por isso o acompanhamento. E outra gosta de comer um fast-food então tem coisas que acontecem pra melhorar está comendo muito melhor agora.  
24 dez 21 por membro: paulamassis
Paula, não querendo assustar, mas caso ele sinta sempre sede e vá muito ao banheiro, sugiro q façam um exame de glicemia em jejum pra ver se não é diabetes.  
24 dez 21 por membro: Marileibp
Marileibp a nutri passou uma bateria de exames de sangue incluindo hormônios e glicemia . 
24 dez 21 por membro: paulamassis
Legal... esperamos q nao seja nada demais. Boas festas para vcs 😉 
24 dez 21 por membro: Marileibp

     
 

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