|
udh 1 mnggu stuck di 62-63...jrg MP trs bnyk kondangan pulaa...heheh..tp ttp alhamdulillah....smangat trs sampe BB tujuan...yess...
|
588 kcal
|
Líp: 23,71g | Prot: 32,41g | Carbs : 67,82g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Almoço: Tahu Isi, Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maeGibran
|