Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 73,57g | Prot: 43,16g | Carbs : 27,45g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Óleo de Coco, Pimentão Verde, Cebolas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Óleo de Coco, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wvserra
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