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Eu não sei se no Brasil já encontra assim nos supermercados (sei que na feira é possível) mas aqui em PT eu encontro nos supermercados as frutas para vender cortados, o que me ajuda bastante para não desperdiçar já que em casa só somos dois. ☺️
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1502 kcal
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Líp: 63,04g | Prot: 73,32g | Carbs : 150,86g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Batavo Leite de Soja. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Teriaki Aldi, Quiabo Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Clara de Ovo, Queijo Fresco, Da Terrinha Tapioca, Aveleda Queijo do Velho , Queijo Casteloes Meio Gordo Atualizado, Sopa Caseira de Abóbora . Snacks/Outros: Chocolate Vanilha Bourbon, Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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 Comentários
Se você mora em Portugal, partilhe mais as suas refeições porque da pra matar algumas saudades por aqui desses alimentos . Serei uma emigrante menos triste 😁
08 jan 22 por membro: Paula Vieira.
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Oi Paula moro aqui sim, pode deixar que vou postar para você matar saudades da sua terrinha. Vou te seguir ☺️
08 jan 22 por membro: projetofitgirl
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O que vejo mais por aqui é a fruta já cortada em bandejas, por exemplo. O problema é que furam teu olho no preço só por está, digamos, facilidade. Aí vc paga muito mais por muito menos fruta/legume. É foda.
08 jan 22 por membro: Nilton139
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fitgirl, pra mim tbm, sou do continente... a Paula é falsa, uma "ilhante" 😏😂😂😂😂
08 jan 22 por membro: 🐈⬛ miss kittycat
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Nilton que péssimo isso :/
08 jan 22 por membro: projetofitgirl
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08 jan 22 por membro: projetofitgirl
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Sim. Mas o importante é se alimentar melhor, esteja a fruta cortada ou não. Rs
08 jan 22 por membro: Nilton139
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Por aqui onde moro (Florianópolis. Sul do Brasil) achamos as frutas cortadas nos mercados, sim. E também abóboras 😊
08 jan 22 por membro: psmarthendal
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Já trabalhei em flv frutas legumes e verduras moro em SP quando faziamos cortes assim era pra tirar partes estragada e evitar o disperdicio no mercado diminuindo o quebra,njnca foi pra facilitar a vida do cliente, mais de certa forma acaba ajudando
09 jan 22 por membro: Jocasta Indesistivel
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Que ótimo Patrícia! Facilita muito né
09 jan 22 por membro: projetofitgirl
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Kaka interessante isso de não jogar fora. Aqui eu vejo eles cortando e embalando as duas bandas separadas.
09 jan 22 por membro: projetofitgirl
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