Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 45,65g | Prot: 30,64g | Carbs : 175,35g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Ülker Piko, Torku Çokofest Karamelli. Jantar: Ceviz, Kuru Üzüm, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulasulas
|