Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1243 kcal
|
Líp: 55,17g | Prot: 55,50g | Carbs : 134,80g.
Pequeno Almoço: Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей, Кофе с Молоком. Almoço: Grow Food Рубленое Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти Grow Food. Jantar: Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Grow Food Фрикадельки из Трески со Сливочно-Овощным Соусом и Белая Фасоль. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|