Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 34,42g | Prot: 123,12g | Carbs : 159,26g.
Pequeno Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Пицца «Маргарита». Almoço: Джемы и Варенья, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя . Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Ананас. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|