Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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71,0 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 63,69g | Prot: 51,15g | Carbs : 124,45g.
Pequeno Almoço: Cooked Mushrooms, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Aldi Extra Mature Gouda, Egg (Whole) , Aldi Plain Tortilla Wraps . Almoço: Bananas . Jantar: Sainsbury's Vegetable Gyoza , Amoy Udon Thick Noodles, Firm Silken Tofu . Snacks/Outros: Sun Grown Cashew Nuts. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Izzy.26
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