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1705 kcal
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Líp: 70,76g | Prot: 65,15g | Carbs : 211,64g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Goldfish (Mini Package), Apples , Walnuts, Liberte 2% Greek Yogurt, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Almoço: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Catelli Spaghetti, Quebon 35% Whipping Cream, Lettuce, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Jantar: Bell Peppers, Classico Traditional Pizza Sauce , Santosh Garlic Naan, Subway Tomatoes, Mikes Pepperoni Authentique Tranche, Selection Mild Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de slig_3
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