Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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139,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 114,72g | Carbs : 133,59g.
Pequeno Almoço: Expo Fresh Strawberries , Kellogg's Bran Flakes, Coffee. Almoço: Tilapia (Fish), Cabbage, Onions, Kendall Jackson Chardonnay, Cauliflower. Jantar: Broccoli , Stop & Shop Baby Carrots, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Kendall Jackson Chardonnay, Good & Gather New York Strip Steak. Snacks/Outros: Fresh & Easy Black Cherries, Cheese. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SimonDekker
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