Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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122,9 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 36,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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630 kcal
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Líp: 39,91g | Prot: 55,87g | Carbs : 6,16g.
Pequeno Almoço: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Hormel Spam Classic, Egg. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adharbert
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