Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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374 kcal
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Líp: 14,10g | Prot: 22,91g | Carbs : 45,50g.
Pequeno Almoço: Куриный Бульон, Лимон, Вода с Лимоном, Вареное Яйцо. Jantar: Табаско, Соевый Соус, Чеснок, Лук, Сельдерей, Помидоры, Кинза, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Травяной Чай. mais...
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A Perder 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nurgazy Mussatayev
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